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產后恢復有奶節怎么辦?梵恩詩產后恢復來幫您

作者:梵恩詩瀏覽數:157

  What ???

  喂奶的時候胸很疼!“奶結”是個什么鬼?

  來來來,給你們科普科普

  喂!這位同學!對!就是你!你本子呢?筆呢?沒帶???那你站起來聽!!!

  奶結,醫學上稱之為“乳汁淤積”,民間也叫 堵奶 或 奶塊 。是因為乳腺管不暢、乳汁淤積導致乳房局部出現包塊、脹痛等癥狀。

  乳汁淤積是產后媽媽最常見的并發癥,哺乳期女性乳汁淤積的發病率超過50%。

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為什么會出現奶結?

  原因紛繁各異(嚴肅臉)

  1.可能是因為生完寶寶后沒有及時開奶接觸;

  2.也可能是因為乳頭先天發育不良,導致喂奶困難;

  3.喂養姿勢不正確,致使乳頭皸裂,不敢喂奶,乳汁就會淤積在腺體中;

  4.是吃得太油膩,乳汁中的一些沉淀積物堵塞腺管而導致乳汁淤積;

  5.是因為精神壓力太大,身體過于疲勞等等。

  正是因為導致奶結的原因很常見,每個人都可能碰到,所以對于它我們不能過于放松。

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  出現奶結后,第一件事也是很重要的一件事是區分到底是乳汁淤積還是急性乳腺炎。

  如何區分奶結和急性乳腺炎?

  奶結的癥狀通常是乳房局部有一塊疼痛的硬塊,皮膚泛紅,這時媽媽的體溫正常,感覺不算太糟。

  急性乳腺炎典型癥狀是發燒,身體酸痛、疲憊,伴隨乳房局部有紅腫熱痛。當然,也有人不會發高燒,而是反復低燒,由于低燒往往被忽視,所以也有不少低燒引起膿腫的案例。

  急性乳腺炎又分為無菌性乳腺炎和細菌性乳腺炎。這個也需要特別區分。

  如果是無菌性的,能及時有效排出乳汁,并對局部乳房進行冷敷,往往體溫會下降。但是,從無菌性到細菌性變化有時很快,乳汁是細菌最好的培養基,一旦細菌感染了,就不能再推拿按摩乳房了,推拿按摩無法殺滅細菌,只能增加管壁腫脹,堵塞加重,血液循環加速,引起菌血癥、毒血癥甚至敗血癥,直至產婦休克。

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  出現急性乳腺炎癥狀后,最穩妥的辦法是就醫檢查是否有細菌感染,如果有細菌感染一定要遵醫囑用藥。

  奶結、無菌性乳腺炎和細菌性乳腺炎存在遞進演變關系。當然,關于奶結和無菌性乳腺炎確實有一些有效的按摩手法,可以在專業門店進行乳房保健!

  處理奶結的方法有哪些?

  媽媽們處理奶結時只需要記住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”這四個字即可,下面詳細介紹一下。

  1、敷

  出現奶結時,可以用熱毛巾敷在硬塊處,待毛巾溫度下降,重新浸入熱水并絞干,如此反復,這樣有利于加強局部血液循環。注意溫度不能太高,以免燙傷皮膚。熱敷時間不要太長,3~5分鐘左右即可。

  很多媽媽肯定會說,熱敷會加劇水腫,這就是我們強調熱敷時間要短的原因,此外,還要注意的是,熱敷完之后一定要及時排奶。

  2、揉

  我們人體乳腺管的分布就像一把傘骨,傘的尖頭就是乳頭,目前最多推薦的按摩手法是順著乳腺管的方向按摩。方法如下:

  你可先從疼痛點的后方開始,左手托患乳,右手四指(食指至小指)采用推、揉、按的手法。然后,再用右手四指的指腹從乳根向乳暈方向疏通,輕輕揉抓,達到疏通淤乳的效果。

  按摩過程中,手法務必正確,力度務必到位。對于這種辦法,建議尋求專業產后恢復調理師進行疏通按摩。

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  3、梳

  也可用木梳梳,烤熱的木梳最好,要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結的血管疏通。

  最好用梳子背面梳,切記力度不要太大,按照乳腺的方向梳理,梳之前一定在乳房上涂些潤膚油,否者皮膚容易紅腫受傷。

  4、吸

  “吸”是應對奶結的王牌,在嘗試了敷+揉后,千萬不能落下吸!乳汁淤積,只有排出才會真正好。而寶寶是擔任這個步驟的最佳操作者。若寶寶不配合,吸奶器也是個很好的幫手。但如果是寶媽因疼痛無法配合,可先輕柔的抖動乳房,乳房松軟點后再嘗試。

  媽媽們如果發生奶結了,不要太緊張。要知道奶結是如何形成的,如何預防,注意有沒有發燒。長期堵塞很容易造成其他更嚴重的乳腺問題,尤其是女性高發的乳腺增生,所以一定要注意日常護理!有條件的情況下,請真正專業人士進行乳腺疏通。

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