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梵恩詩產后恢復中心——曾以為分娩是最大的痛,卻沒想到……

作者:梵恩詩瀏覽數:113
文章附圖


不少媽媽都會說

“生孩子的痛,那才叫痛不欲生,讓人一生難忘”

更有難產、羊水栓塞、宮外孕等危險情況

無異于經歷了一次重生


沒錯,八級痛感連大老爺們都受不住

但是,寶寶一個微笑

也就“好了傷疤忘了疼”


不過,如果你以為就此可以端莊舒心地帶娃,

那可就太小看分娩對身體的沖擊力了,

媽媽群的吐槽了解一下:

寶媽a:頸椎痛到睡不著啊,怎么辦?

寶媽b:乳腺炎痛得想打人,寶寶還沒得吃,快來救救我啊!【哭】

寶媽c:腰上贅肉一直下不去,當時誰騙我說卸貨喂奶幾個月就能恢復的?

寶媽D:自打生了娃,婦科炎癥就如影隨形,自己嫌棄自己【委屈】

……


港真,媽媽們的吐槽是不是嚇到你了?

看看下面這些坑壓壓驚

注意——前方有坑,小心躲避


1號坑:脫發

人平時每天會掉約100根頭發,同時不斷地長出新的頭發。妊娠期間,激素的變化會使頭發暫停脫落,但很多女性在產后6周的時間里會成綹地脫發,直到寶寶一周歲后,這種情況才會有所好轉。

脫發的媽媽們,要注意飲食營養,繼續服用維生素補充劑,只在必須洗頭發的時候才洗,平時用清水洗頭發,并使用護發素以減少頭發打結的情況。梳理頭發的時候盡量使用寬齒的梳子,避免頭發受熱,盡量不要使用電吹風或燙發棒。


2號坑:漏尿

懷孕、陣痛和分娩過程使得膀胱周圍和盆骨肌肉松弛,從而很難控制小便,激素的變化更是給膀胱的工作帶來了難度。這種情況可能會持續3~6個月。

解決這個尷尬的辦法,孕產婦在日常生活中可以試試「凱格爾運動」。這個運動還對改善陰道松弛有效果,從孕期就可以開始做。值得注意的是,如果做了「凱格爾運動」,并沒發現有好轉,那就必須到專業的產后恢復機構進行專業的調理恢復了。


3號坑:關節、腰背疼

產后如果頻頻出現關節疼、腰背疼且怕風怕冷的癥狀,多數都是月子病。很多媽媽在月子里會出虛汗,但出汗后并未及時擦干而被身體吸收,再加上媽媽母乳姿勢不正確,長時間下來就出現腰疼、關節疼的毛病!

媽媽歷經生產,身體陽氣受損嚴重,稍微不注意就會受到寒濕邪氣的侵入。小梵在此提醒寶媽們,有了寶寶,才能要愛好好愛自己,照顧自己。媽媽們一旦有了怕風怕冷、腰背酸疼、肩頸疼痛、腳后跟疼的月子病癥狀就要抓緊治療,千萬別讓月子病“綁架”了你一生的健康。


4號坑:乳房脹痛

很多媽媽在哺乳期出現胸部脹痛、結節硬塊無法正常的哺乳,自身乳房健康的隱患也讓很多媽媽分外緊張。其實哺乳期是女性一生中唯一一次調理乳腺增生的機會,因為只有在產褥期乳腺管是通暢的,孕前堆積在乳房里的垃圾毒素會隨著乳汁排出來。

產后媽媽應該注重乳房的日常保養,定期做乳腺疏通養護胸部,不僅讓媽媽更健康,也讓寶寶吃上健康營養的母乳。


5號坑:婦科炎癥

女性在產后身體的抵抗力大不如前,稍不注意就可能招惹上婦科疾病。這是眾多媽媽們的難言之隱,不僅危害自己的健康,還會嚴重影響和老公的“性”福生活。

如果你經常感到:私處瘙癢、灼痛、性交痛、分泌物異常、有臭味、尿頻、尿痛 ……很可能是得了這種病!

面對這種情況,寶媽們除了日常注意營養均衡外,更要進行適當的鍛煉以增強免疫力。也可到專業的產后恢復機構進行私密養護調理,幫助清潔陰道毒素垃圾,恢復健康緊致。


這一籮筐的“生產后遺癥”

媽媽們的心愿可以用一句話來表達

“這些通通都不要”


這些產后問題

大部分通過專業的產后恢復科學技術

都是可以恢復和改善的

媽媽們莫要上火,且聽小梵來給你講

梵恩詩產后恢復連鎖機構,將現代技術與傳統中醫方法相結合,不斷致力于產后媽媽的體質調理技術的創新,開創五大科室,360度全方位治療,為產后媽媽提供產后健康恢復測評、咨詢和服務,擁有系統的產后健康、體質調理、肌膚和身材恢復技術。通過了解每位產后媽媽體質的差異為產后媽媽設計專屬于的療程方案和健康、體貼、有效的調理方法,幫助產后媽媽進行身體的全方位恢復。


一個不小心,又打廣告了

請你們相信,我不是故意的


親愛的寶媽,產后的你,如有需求

歡迎來撩小梵

服務咨詢熱線:400—6861058

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